PSA

Pedro Sudón Aguilar

tel: 687571748
http://www.pedrosudon.com
pedrosudon@yahoo.es

  Actividades Enero de 2015
   

Avance de la programaci�n de febrero



Senderismo nocturno (Con luna creciente)
Viernes 2 de enero, de 19:20 a 22:15
Bajo la luna de Madrid.
Moncloa => El lago
Cita:19:20 <M> Moncloa salida Paseo de Moret.
A las 19:30 en punto salimos para comenzar la ruta a la luz de la luna por parque del Oeste y la casa de campo hasta El Lago
[Aportaci�n voluntaria] No hace falta confirmar asistencia.

Senderismo urbano
Martes 6 de enero, de 10:50 a 14:00
Por los Parques de Madrid
Paseo, comunicaci�n, amistad y bot�nica.
Cita 10:50 <M> Doce de Octubre salida Glorieta de M�laga.
A las 11:00 Comenzamos la ruta: Parque de Pradolongo, Parque de Olof Palme y Parque Emperatriz Maria de Austria (Parque Sur) terminando en <M> Plaza El�ptica.
[Aportaci�n voluntaria] No hace falta confirmar asistencia.

Senderismo urbano
Martes 13 de enero, de 10:50 a 13:45
Por los Parques de Madrid
Paseo, comunicaci�n, amistad y bot�nica.
Cita1 10:50 <M> Ventas (l�neas 2 y 5).
A las 11:00 Comenzamos la ruta:Quinta de la Fuente del Berro, Parque de Roma,
Cita2 12:20 <M> La Estrella salida Centro Comercial (l�nea 9).
A las 12:30 Continuamos la ruta: Parque Charles Darwin, Cerro del T�o P�o (las tetas),terminando en <M> Buenos Aires (L�nea 1) a las 13:45
[Aportaci�n voluntaria] No hace falta confirmar asistencia.

Crecimiento personal
Mi�rcoles 14 de enero, de 19:00 a 21:00
Taller de sue�os seg�n la Gestalt.
Trabajaremos de forma dramatizada sue�os que aporten los participantes.
Con Pedro Sud�n (Psic�logo) 687 57 17 48.
Lugar: Centro Asume. Gran V�a 57, 3� F (<M> Pza. de Espa�a y Santo Domingo).
[Aportaci�n voluntaria]. No hace falta confirmar asistencia. Se requiere puntualidad.

Senderismo urbano
Domingo 18 enero, de 10:50 a 14:00
Por los Parques de Madrid
Moratalaz y Valdebernardo
Paseo, comunicaci�n, amistad y bot�nica
Cita: 10h50 <M> Vinateros L9 . Salida c/Corregidor Jos� de Pasamonte
A las 11 en punto salimos para comenzar la ruta : Parque de Moratalaz, Jardines de Dionisio Ridruejo, Calle Luis de Hoyos Saiz, Cordel de Pavones, vuelta a Faunia y Parque de Valdebernardo.
Terminamos a las 14h en <M> Valdebernardo L9.
Con Pedro Sud�n 687 571 748. Se requiere puntualidad.
[Aportaci�n voluntaria] No hace falta confirmar asistencia.

Crecimiento personal
Mi�rcoles 21 de enero, de 19:00 a 21:00
Entrenamiento en asertividad y habilidades sociales.
Ejercicios de sensibilizaci�n o de role playing para trabajar esos aspectos. Algunos ejercicios m�s breves estar�n centrados en alguna persona en particular y otros m�s extensos en todo el grupo.
Con Pedro Sud�n (Psic�logo) 687 57 17 48.
Lugar: Centro Asume. Gran V�a 57, 3� F (<M> Pza. de Espa�a y Santo Domingo).
[Aportaci�n voluntaria]. No hace falta confirmar asistencia. Se requiere puntualidad.

Senderismo urbano
Jueves 22 de enero, de 10:50 a 13:45
Por los Parques de Madrid
Paseo, comunicaci�n, amistad y bot�nica.
Cita 10:50 <M> Ciudad Universitaria L6, Salida Avenida de la Complutense.
A las 11:00 Comenzamos la ruta: Jard�n Bot�nico de la Complutense, Pinar de detr�s de Medicina, Jard�n del museo del traje, Parque del Oeste. Terminando en <M> Moncloa.
[Aportaci�n voluntaria] No hace falta confirmar asistencia.

Avi�n + senderismo urbano
S�bado 24 de enero de 6:30=>9:00 a 20:40=>23:20
Roma (Italia) con Ryanair
En principio avi�n i/v 75 euros, luego subir� mas o bajar� pues a veces hacen ofertas.
+ aprox. 10 euros transportes + 20 euros por la programaci�n del viaje.
Para encargarlo enviar email con nombre y apellidos tal como aparecen en el DNI, n�DNI, tel�fono y precio m�ximo que est� dispuesto a pagar en caso de subida. (Solo avi�n sin incluir alojamiento, otros transportes ni comisi�n)

Senderismo urbano
Martes, 27 de enero de 10:50 a 13:30
Por los parques de Madrid: Miguel Hern�ndez a 12 de Octubre.
Cita: 10:50 Metro Miguel Hern�ndez (L1), Salida Centro de Salud.
Recorrido: Parque lineal de Palomeras, Parque Forestal de Entrev�as, Parque del Manzanares, => Hospital 12 de Octubre (L3).
[Aportaci�n voluntaria] No hace falta confirmar asistencia.

Taller de Expresi�n y Comunicaci�n.
Mi�rcoles 28 de enero, de 19:00 a 21:00
Toma la palabra. Din�micas de comunicaci�n, escucha y debate.
Atr�vete a hablar y opinar sin complejos en un ambiente de escucha y respeto.
[Aportaci�n voluntaria].. No hace falta confirmar asistencia.
Centro Asume. Gran V�a 57, 3� F (<M> Pza. de Espa�a y Santo Domingo).

Senderismo nocturno (Con luna creciente)
S�bado 31 de Enero, de 18:50 a 22:00
Bajo la luna de Madrid.
Colonia Jard�n => Pr�ncipe P�o (Casa de Campo Oeste a Este)
Cita: 18:50 Colonia Jard�n. Salida Calle Sedano.
A las 19:00 en punto salimos para comenzar la ruta a la luz de la luna por la casa de campo.
[Aportaci�n voluntaria] No hace falta confirmar asistencia.


Avance de la programaci�n de febrero



Pedro Sudón Aguilar