PSA

Pedro Sudón Aguilar

tel: 687571748
http://www.pedrosudon.com
pedrosudon@yahoo.es

  Julio de 2015
    y avance de viajes en septiembre y octubre

Avance de la programaci�n de agosto




Si quieres recibir regularmente el programa date de alta en la lista de correo enviando un mensaje en blanco a demadridalcielo-subscribe@yahoogroups.com
Luego te llegar� un mensaje pidiendo que lo confirmes, no estar�s dado de alta hasta que hagas esa confirmaci�n.

NOTA: Los precios de los vuelos son los que hab�a cuando anunci� inicialmente la actividad. Ahora muchos varios han subido de precio. Por eso pido que para encargarlos pong�is precio m�ximo que est�s dispuesto a pagar en caso de subida.

Crecimiento personal
Jueves 2 de Julio, de 19:00 a 21:00
Entrenamiento en asertividad y habilidades sociales.
Ejercicios de sensibilizaci�n o de role playing para trabajar esos aspectos. Algunos ejercicios m�s breves estar�n centrados en alguna persona en particular y otros m�s extensos en todo el grupo.
Con Pedro Sud�n (Psic�logo) 687 57 17 48.
Lugar: Centro Asume. Gran V�a 57, 3� F (<M> Pza. de Espa�a y Santo Domingo).
[Aportaci�n voluntaria].Se ruega comunicar asistencia a pedrosudon@yahoo.es pero no es imprescindible. Se requiere puntualidad.

Senderismo urbano y comunicaci�n interpersonal
S�bado 4 a martes 7 de julio de 2015 , de 19:20=>22:10 a Mar.15:45=>18:45
Bremen y otras ciudades de Alemania Opcional Stade, Hamburgo, Hamel�n y Hannover, con Ryanair
En principio avi�n i/v 60 euros. Despu�s subir� o bajar�, pues de vez en cuando hacen ofertas.
+Transportes + Alojamiento tres noches (aprox 30*3=90) + 40 euros por la programaci�n del viaje.
OPCIONAL: Domingo y Stade Hamburgo (aprox. 15 euros). Lunes: Hamelin y Hannover (aprox. 15 euros). La visita "oficial" a Bremen ser� el martes pero quien quiera puede quedarse el s�bado y/o el domingo.
Para participar puedes comprar tu mismo el billete de avi�n (previo aviso al 687571748) y apuntarte despu�s.
Si no sabes hacerlo puedes encargarlo como un favor enviando email con nombre y apellidos tal como aparecen en el DNI, n�DNI, tel�fono y precio m�ximo que est�s dispuesto a pagar en caso de subida. (Solo avi�n sin incluir otros transportes ni comisi�n)
A�adiendo el texto: Soy consciente de que una vez encargado hay que abonarlo no habiendo devoluci�n y que el viaje se realiza sin ning�n tipo de seguro y que me hago responsable de cualquier percance que pueda suceder comprometi�ndome a no reclamar nada en el caso de perdida del viaje o accidente.
(En el caso de haber hecho un seguro particular comunicar el n�mero de p�liza)

Crecimiento personal
Jueves 9 de Julio, de 19:00/19:30 a 21:30
Entrenamiento en asertividad y habilidades sociales.
Ejercicios de sensibilizaci�n o de role playing para trabajar esos aspectos. Algunos ejercicios m�s breves estar�n centrados en alguna persona en particular y otros m�s extensos en todo el grupo.
Con Pedro Sud�n (Psic�logo) 687 57 17 48.
CITA1: Yo estar� a las 19:00 en Centro Asume. Gran V�a 57, 3� F (<M> Pza. de Espa�a y Santo Domingo). (Pero pod�is ir directamente al Retiro)
CITA 2: A las 19:30 En el t�nel de acceso del Metro Retiro a El Parque del Retiro
[Aportaci�n voluntaria].Se ruega comunicar asistencia a pedrosudon@yahoo.es pero no es imprescindible. Se requiere puntualidad.

Senderismo urbano
Domingo 12 de Julio, de 11:00 a 14:00
Por los Parques de Madrid: Valdezarza => Bego�a
Paseo, comunicaci�n, amistad y bot�nica
Cita: 10:50 <M> Valdezarza salida c/San Restituto.
A las 11 en punto salimos para comenzar la ruta: Parque Rodr�guez Sahag�n, Parque Los Pinos, Parque de la Ventilla, Parque Norte, Entorno 4 torres.
Con Pedro Sud�n 687 571 748. Se requiere puntualidad.
[Aportaci�n voluntaria] No hace falta confirmar asistencia.

Senderismo urbano y comunicaci�n interpersonal
Martes 14 de julio, de 11:00 a 13:30
Por los parques de Madrid: De El Retiro a Ventas
Paseo, comunicaci�n, amistad y bot�nica
Cita: 10:50 <M> Retiro L2 (En el t�nel de entrada al parque desde el Metro)
A las 11:00 Comenzamos la ruta: Parque de El Retiro, Saiz de Baranda, Paseo de John Lennon, Parque de Roma y Parque de la Quinta de la Fuente del Berro.
Alrededor de las 13:30 llegamos a El metro Ventas terminando el recorrido.
[Aportaci�n voluntaria] No hace falta confirmar asistencia.

Avi�n + senderismo urbano
Mi�rcoles 15 de julio de 9:20=>9:35 a 20:25=>22:40
Oporto (Portugal) con Ryanair
En principio avi�n i/v 40 euros, luego subir� mas o bajar� pues a veces hacen ofertas.
+ aprox. 7 euros transportes + 20 euros por la programaci�n del viaje.
Para participar puedes comprar tu mismo el billete de avi�n con aviso previo al 687571748 por si hay plazas.
Puedes encargarlo como un favor enviando email con nombre y apellidos tal como aparecen en el DNI, n�DNI, fecha de nacimiento, tel�fono. La frase debe decir "c�mprame el billete si el precio no supera..." (precio m�ximo que est�s dispuesto a pagar en caso de subida. Solo avi�n sin incluir otros transportes ni gastos)
A�adiendo el texto: Soy consciente de que una vez encargado hay que abonarlo no habiendo devoluci�n y que el viaje se realiza sin ning�n tipo de seguro y que me hago responsable de cualquier percance que pueda suceder comprometi�ndome a no reclamar nada en el caso de perdida del viaje o accidente.
(En el caso de haber hecho un seguro particular comunicar el n�mero de p�liza)

Crecimiento personal
Jueves 16 de Julio, de 19:30 a 21:30
Entrenamiento en asertividad y habilidades sociales.
Ejercicios de sensibilizaci�n o de role playing para trabajar esos aspectos. Algunos ejercicios m�s breves estar�n centrados en alguna persona en particular y otros m�s extensos en todo el grupo.
Con Pedro Sud�n (Psic�logo) 687 57 17 48.
CITA: A las 19:25 En el Metro Moncloa, salida Paseo de Moret
[Aportaci�n voluntaria].Se ruega comunicar asistencia a pedrosudon@yahoo.es pero no es imprescindible. Se requiere puntualidad.

Senderismo nivel b�sico
S�bado 18 de Julio, de 10:10 a 13:30
Por los parques de Madrid: De Pitis a El Pardo
Paseo, comunicaci�n, amistad y bot�nica. Hay zona de monte (nivel b�sico), traed calzado adecuado.
Cita: 10:00 <Metro> Pitis L7. Tambi�n se puede llegar en el tren que sale de Atocha a las 9:35 se puede tomar en Sol o Chamart�n
A las 10:10 Comenzamos la ruta: Monte del Pardo, Parque de la Quinta del Duque de arco, El Pardo.
Alrededor de las 13:30 llegamos a El Pardo. Se puede volver en autob�s o comer en restaurante o en el campo.
[Aportaci�n voluntaria] No hace falta confirmar asistencia.

Crecimiento personal
Mi�rcoles 22 de Julio, de 19:30 a 21:30
Entrenamiento en asertividad y habilidades sociales.
Ejercicios de sensibilizaci�n o de role playing para trabajar esos aspectos. Algunos ejercicios m�s breves estar�n centrados en alguna persona en particular y otros m�s extensos en todo el grupo.
Con Pedro Sud�n (Psic�logo) 687 57 17 48.
CITA: A las 19:25 En el Metro Moncloa, salida Paseo de Moret
[Aportaci�n voluntaria].Se ruega comunicar asistencia a pedrosudon@yahoo.es pero no es imprescindible. Se requiere puntualidad.

Senderismo urbano
Jueves 23 de Julio, de 19:30 a 21:30
Por los Parques de Madrid: Parque de Juan Carlos I
Paseo, comunicaci�n, amistad y bot�nica
Cita1: 19:20 <M> Campo de Las Naciones, Salida junto al Ascensor.
Cita2: 19:40 Entrada al Parque de la Glorieta de Don Juan de Borb�n
A las 21:30 Se regresa o cenamos en el parque los que hayamos llevado bocadillos.
Con Pedro Sud�n 687 571 748. Se requiere puntualidad.
[Aportaci�n voluntaria] No hace falta confirmar asistencia.

Senderismo nocturno (Con luna creciente)
S�bado 25 de julio, de 19:50 a 23:15
Bajo la luna de Madrid: Aravaca => El lago (Casa de Campo Norte-Sur)
Cita1: 19:50 And�n de la estaci�n de cercan�as de Pr�ncipe Pio. Tomaremos el tren de las 19:58 a Aravaca
Cita2: 20:05 Estaci�n de Cercan�as de Aravaca
A las 20:10 en punto salimos para comenzar la ruta a la luz de la luna por la casa de campo de norte a sur terminando en el metro de El Lago (L10) a las 23:15.
[Aportaci�n voluntaria] No hace falta confirmar asistencia.



Avance de la programaci�n de agosto


Avance actividades en el extranjero en septiembre y octubre:
Estad atentos pues se programar�n mas.

Senderismo urbano y comunicaci�n interpersonal
S�bado 5 de septiembre, de 7:10=>9:30 a 21:05=>23:30
Brujas (Flandes, Belgica) con Ryanair.
En principio avi�n i/v 62 euros. Despu�s subir� o bajar�, pues de vez en cuando hacen ofertas.
+ transportes (20-35 euros) + 20 euros por el desarrollo de la actividad en la ciudad del encuentro.
Para participar puedes comprar tu mismo el billete de avi�n con aviso previo al 687571748 por si hay plazas.
Puedes encargarlo como un favor enviando email con nombre y apellidos tal como aparecen en el DNI, n�DNI, fecha de nacimiento, tel�fono. La frase debe decir "c�mprame el billete si el precio no supera..." (precio m�ximo que est�s dispuesto a pagar en caso de subida. Solo avi�n sin incluir otros transportes ni gastos)
A�adiendo el texto: Soy consciente de que una vez encargado hay que abonarlo no habiendo devoluci�n y que el viaje se realiza sin ning�n tipo de seguro y que me hago responsable de cualquier percance que pueda suceder comprometi�ndome a no reclamar nada en el caso de perdida del viaje o accidente.
(En el caso de haber hecho un seguro particular comunicar el n�mero de p�liza)

Senderismo urbano y comunicaci�n interpersonal
S�bado 19 de septiembre, de 6:15=>7:45 a 19:50=>23:25
Londres (Reino Unido) desde Stansted con Ryanair.
En principio avi�n i/v 70 euros. Despu�s subir� o bajar�, pues de vez en cuando hacen ofertas.
+ transportes (20-30 euros) + 20 euros por el desarrollo de la actividad en la ciudad del encuentro.
Para participar puedes comprar tu mismo el billete de avi�n con aviso previo al 687571748 por si hay plazas.
Puedes encargarlo como un favor enviando email con nombre y apellidos tal como aparecen en el DNI, n�DNI, fecha de nacimiento, tel�fono. La frase debe decir "c�mprame el billete si el precio no supera..." (precio m�ximo que est�s dispuesto a pagar en caso de subida. Solo avi�n sin incluir otros transportes ni gastos)
A�adiendo el texto: Soy consciente de que una vez encargado hay que abonarlo no habiendo devoluci�n y que el viaje se realiza sin ning�n tipo de seguro y que me hago responsable de cualquier percance que pueda suceder comprometi�ndome a no reclamar nada en el caso de perdida del viaje o accidente.
(En el caso de haber hecho un seguro particular comunicar el n�mero de p�liza)

Senderismo urbano y comunicaci�n interpersonal
Martes 22 de septiembre de 9:45=>12:00 a 21:20 => 23:45
Lago Como (Desde B�rgamo, Italia) con Ryanair.
Zona de Lecco y centro Lago: Varenna y Bellagio.
En principio avi�n i/v 51 euros, despu�s subir� mas o bajar�, pues de vez en cuando hacen ofertas.
+aprox 24 euros bus/tren+barco + 20 euros por el desarrollo de la actividad en la ciudad del encuentro.
Para participar puedes comprar tu mismo el billete de avi�n con aviso previo al 687571748 por si hay plazas.
Puedes encargarlo como un favor enviando email con nombre y apellidos tal como aparecen en el DNI, n�DNI, fecha de nacimiento, tel�fono. La frase debe decir "c�mprame el billete si el precio no supera..." (precio m�ximo que est�s dispuesto a pagar en caso de subida. Solo avi�n sin incluir otros transportes ni gastos)
A�adiendo el texto: Soy consciente de que una vez encargado hay que abonarlo no habiendo devoluci�n y que el viaje se realiza sin ning�n tipo de seguro y que me hago responsable de cualquier percance que pueda suceder comprometi�ndome a no reclamar nada en el caso de perdida del viaje o accidente.
(En el caso de haber hecho un seguro particular comunicar el n�mero de p�liza)

Senderismo urbano y comunicaci�n interpersonal
S�bado 24 de Octubre de 6:25=>9:05 (Ryanair) a 19:50=>22:40 (norwegian)
Isla de Malta.
En principio avi�n i/v 85 euros, despu�s subir� mas o bajar�, pues de vez en cuando hacen ofertas.
+ aprox. 10 euros bus + 20 euros por el desarrollo de la actividad en la ciudad del encuentro.
Para participar puedes comprar tu mismo el billete de avi�n (con aviso previo al 687571748)
Tambi�n puedes encargarlo como un favor enviando email con nombre y apellidos tal como aparecen en el DNI, n�DNI, fecha de nacimiento, tel�fono. La frase debe decir "c�mprame el billete si el precio no supera..." (precio m�ximo que est�s dispuesto a pagar en caso de subida. Solo avi�n sin incluir otros transportes ni gastos)
A�adiendo el texto: Soy consciente de que una vez encargado hay que abonarlo no habiendo devoluci�n y que el viaje se realiza sin ning�n tipo de seguro y que me hago responsable de cualquier percance que pueda suceder comprometi�ndome a no reclamar nada en el caso de perdida del viaje o accidente.
(En el caso de haber hecho un seguro particular comunicar el n�mero de p�liza)

Avi�n + senderismo urbano
S�bado 31 de octubre de 6:30=>9:00 a 20:40=>23:20
Roma (Italia) con Ryanair
En principio avi�n i/v 67 euros, luego subir� mas o bajar� pues a veces hacen ofertas.
+ aprox. 10 euros transportes + 20 euros por la programaci�n del viaje.
Para participar puedes comprar tu mismo el billete de avi�n con aviso previo al 687571748 por si hay plazas.
Puedes encargarlo como un favor enviando email con nombre y apellidos tal como aparecen en el DNI, n�DNI, fecha de nacimiento, tel�fono. La frase debe decir "c�mprame el billete si el precio no supera..." (precio m�ximo que est�s dispuesto a pagar en caso de subida. Solo avi�n sin incluir otros transportes ni gastos)
A�adiendo el texto: Soy consciente de que una vez encargado hay que abonarlo no habiendo devoluci�n y que el viaje se realiza sin ning�n tipo de seguro y que me hago responsable de cualquier percance que pueda suceder comprometi�ndome a no reclamar nada en el caso de perdida del viaje o accidente.
(En el caso de haber hecho un seguro particular comunicar el n�mero de p�liza)


Avance de la programaci�n de agosto

Pedro Sudón Aguilar