PSA

Pedro Sudón Aguilar

tel: 687571748
http://www.pedrosudon.com
pedrosudon@yahoo.es

  Actividades abril de 2019
     y viajes en meses posteriores

Avance de la programaci�n de mayo 2019




Senderismo urbano y comunicaci�n interpersonal
Martes 2 de abril, de 6:15=>7:45(H.ing) a 18:10(H.ing) => 21:45
Cambridge desde Londres(Stansted) con Ryanair.
En principio avi�n i/v 45 euros y subir� si no se compra pronto.
+ 50 euros (transportes, gesti�n y acompa�amiento). Total inicial 95 euros.
(Ver abajo instrucciones para participar)

Crecimiento personal
Jueves 4 de abril, de 19:30 a 21:30
Entrenamiento en asertividad y otras habilidades sociales.
Ejercicios de sensibilizaci�n o de role playing para trabajar esos aspectos. Algunos ejercicios m�s breves estar�n centrados en alguna persona en particular y otros m�s extensos en todo el grupo. Con Pedro Sud�n (Psic�logo) 687 57 17 48.
Cita:19:25 Centro Asume. Gran V�a 57, 3� F (<M> Pza. de Espa�a y Santo Domingo).
[Aportaci�n 8 euros].Se ruega comunicar asistencia a pedrosudon@yahoo.es pero no es imprescindible.
Se ruega puntualidad.

Senderismo urbano y comunicaci�n interpersonal
S�bado 6 de abril de 6:00=>8:40 a 20:50 => 23:25
Amsterdam (Holanda) Desde Amsterdam,Schiphol con KLM.
En principio avi�n i/v 120 euros, despu�s subir� mas o bajar�, pues de vez en cuando hacen ofertas.
+ 40 euros por (Transporte local + acompa�amiento en ruta + gesti�n del viaje.) (Total inicial 160 euros)
(Ver abajo instrucciones para participar)

Senderismo nivel b�sico
Domingo 7 de abril, de 11:20 a 14:00
Por los parques de Madrid: Avda. de Guadalajara -> Puerta de Arganda.
Paseo, comunicaci�n, amistad y paisaje.
Nota No se har� si hay previsi�n de fuerte lluvia. Consultar la web dos d�as antes.
Cita: 11:20 <M> Avda. de Guadalajara L2
A las 11:30 en punto comenzamos la ruta. Cu�a verde Vicalvaro, Parque de la Vicalvarada, Parque forestal de Vicalvaro.
Terminaremos alrededor de las 14:00 en <M> Puerta de Arganda L9 coincidente con Cercan�as de Vic�lvaro.
Se puede regresar al punto de partida en el bus n�4
[Aportaci�n voluntaria] No hace falta confirmar asistencia.

Senderismo urbano
Domingo 14 de abril, de 10:20 a 14:00
Por los parques de Madrid: El Capricho y Juan Carlos I
Paseo, comunicaci�n, amistad y paisaje.
Cita: 10:20 <M> El Capricho L5 (salida Parque Capricho).
A las 10:30 en punto salimos para comenzar la ruta hacia el Parque del Capricho
A las 12:00 En la salida de El Capricho para continuar: por el Parque de Juan Carlos I hasta el Campo de las Naciones.
[Aportaci�n voluntaria] No hace falta confirmar asistencia.

Senderismo nocturno (Con luna casi llena)
Martes 16 de abril, de 19:20 a 22:30
Bajo la luna de Madrid. Parque Polvoranca
Cita: 19:20 Cercan�as Atocha, and�n con direcci�n Fuenlabrada-Humanes. Tomaremos el tren de las 19:31
A las 19:51 llegamos a Parque Polvoranca y salimos para comenzar la ruta.
Quien vaya en coche se encuentra con nosotros en la estaci�n a las 19:51.
Alrededor de las 21:00 comeremos los bocadillos que llevaremos.
Recorreremos el parque a la luz de la luna. No se admitir� otra luz salvo caso de emergencia.
Volveremos a la estaci�n de cercan�as de Parque Polvoranca, tomamos el tren de las 22:33 o 22:55 llegando a Atocha a las 22:54 o 23:16)
OJO:La ruta es "a la luz de la luna" y por tanto no se permitir� otra luz salvo en caso de emergencia.�
[Aportaci�n voluntaria].Se ruega comunicar asistencia a pedrosudon@yahoo.es pero no es imprescindible.

Crecimiento personal
Jueves 18 de abril, de 19:30 a 21:30
Entrenamiento en asertividad y otras habilidades sociales.
Ejercicios de sensibilizaci�n o de role playing para trabajar esos aspectos. Algunos ejercicios m�s breves estar�n centrados en alguna persona en particular y otros m�s extensos en todo el grupo. Con Pedro Sud�n (Psic�logo) 687 57 17 48.
Cita:19:25 Centro Asume. Gran V�a 57, 3� F (<M> Pza. de Espa�a y Santo Domingo).
[Aportaci�n 8 euros].Se ruega comunicar asistencia a pedrosudon@yahoo.es pero no es imprescindible.
Se ruega puntualidad.

Senderismo urbano
S�bado 20 de abril de 10:50 o 12:20 a 14:00
Por los parques de Madrid: de Ventas a Buenos Aires
Paseo, comunicaci�n, amistad y paisaje.
Cita1 10:50 <M> Ventas (l�neas 2 y 5).
A las 11:00 Comenzamos la ruta:Quinta de la Fuente del Berro, Parque de Roma,
Cita2 12:20 <M> La Estrella salida Centro Comercial (l�nea 9).
A las 12:30 Continuamos la ruta: Parque Charles Darwin, Cerro del T�o P�o (las tetas),terminando en <M> Buenos Aires (L�nea 1) a las 14:00
[Aportaci�n voluntaria] No hace falta confirmar asistencia.

Crecimiento personal
Domingo 21 de abril, de 11:00 a 13:00
Entrenamiento en asertividad y otras habilidades sociales.
Ejercicios de sensibilizaci�n o de role playing para trabajar esos aspectos. Algunos ejercicios m�s breves estar�n centrados en alguna persona en particular y otros m�s extensos en todo el grupo. Con Pedro Sud�n (Psic�logo) 687 57 17 48.
Cita:10:55 Centro Asume. Gran V�a 57, 3� F (<M> Pza. de Espa�a y Santo Domingo).
El portal puede estar cerrado, marcar codigo 012+campana o llamar al 687 57 17 48
[Aportaci�n 8 euros].Se ruega comunicar asistencia a pedrosudon@yahoo.es pero no es imprescindible.
Se ruega puntualidad.

Senderismo urbano en el extranjero
Domingo 28 de abril a mi�rcoles 1 de mayo, de D:10:55=>15:20 a M:18:20=>21:05
Sofia (Bulgaria) y Plovdiv (opcional) con Ryanair
En principio avi�n i/v 100 euros,luego subir� mas o bajar� pues a veces hacen ofertas.
+ 140 euros (Hotel 3 noches en habitaci�n compartida + transportes locales + gesti�n y acompa�amiento).
(Total inicial 240 euros) (Suplemento habitaci�n individual 50 euros, Visita a Plovdiv el martes opcional 30 euros)
NOTA: Para llevar maleta de cabina hay que pagar adem�s prioridad de embarque 8+8=16 euros.
(Ver abajo instrucciones para participar)


Avance de la programaci�n de mayo 2019


Viajes en meses posteriores:


Senderismo urbano y comunicaci�n interpersonal
Jueves 9 de mayo, de 6:15=>7:45(H.ing) a 18:10(H.ing) => 21:45
Londres desde Stansted con Ryanair.
En principio avi�n i/v 45 euros y subir� si no se compra pronto.
+ 45 euros (transportes, gesti�n y acompa�amiento). Total inicial 90 euros.
(Ver abajo instrucciones para participar)

Senderismo urbano y comunicaci�n interpersonal
Miercoles 15 de mayo de 2019 (San Isidro), de 6:25=>9:20 a 20:50=>23:59
Berl�n (Alemania) con Ryanair.
En principio avi�n i/v 75 euros. Despu�s subir� o bajar�, pues de vez en cuando hacen ofertas.
+ 40 euros (transportes, gesti�n y acompa�amiento). Total inicial 115 euros.
(Ver abajo instrucciones para participar)

Avi�n + senderismo urbano
Viernes 17 a domingo 19 de mayo de Vie 19:30=>22:00 a Dom.16:15=>18:55
Frankfurt y Wiesbaden (Alemania) con Ryanair
Las ma�anas del sabado y domingo en Frankfurt, la tarde-noche del sabado en Wiesbaden
En principio avi�n i/v 80 euros, despu�s subir� o bajar� pues a veces hacen ofertas.
+ 140 euros (Gesti�n + Transportes + Alojamiento dos noches en habitaci�n compartida) (Total inicial 220 euros)
Suplemento habitaci�n individual 50 euros.
NOTA: Para llevar maleta de cabina hay que pagar adem�s prioridad de embarque 8+8=16 euros.
(Ver abajo instrucciones para participar)

Senderismo urbano y recorrido en barco
S�bado 25 de mayo, de 9:45=>12:00 a 21:20=>23:45
Como y Lago de Como oeste (Italia) con Ryanair.
COMPLETO (Ya no quedan plazas en el autob�s) Hay otro viaje el 6 de julio
Iremos en bus a la ciudad de Como y, en barco, a los pueblecitos de alrededor.
En principio avi�n i/v 65 euros,luego subir� mas o bajar� pues a veces hacen ofertas.
+ 60 euros (bus + barco + gesti�n y acompa�amiento). Total inicial 125 euros.
(Ver abajo instrucciones para participar)

Senderismo urbano y comunicaci�n interpersonal
S�bado 8 de junio de 7:20=>10:30 (Norwegian) a 18:00=>21:25 (Ryanair)
Copenhague (Dinamarca).
En principio avi�n i/v 100 euros, despu�s subir� o bajar�, pues de vez en cuando hacen ofertas.
+ 40 euros de gesti�n, acompa�amiento en recorrido por Copenhague mas transportes locales (Total inicial 140 euros)
(Ver abajo instrucciones para participar)

Senderismo urbano en el extranjero
Viernes 14 a domingo 16 de junio, de Vie 14:25=>16:50 a Dom 17:15=>19:40
Bolonia, Venecia y Padua desde Bolonia(Italia) con Ryanair.
Tarde-noche del viernes Bolonia S�bado completo en Venecia y ma�ana del domingo en Padua.
Gesti�n + Dos noches en Padua en habitaci�n compartida + desayunos + transportes + recorridos 160 euros persona. Suplemento habitaci�n individual 50 euros.
En principio avi�n i/v 85 euros y subir� si no se compra pronto. (Total inicial 245 euros)
NOTA: Para llevar maleta de cabina hay que pagar adem�s prioridad de embarque 8+8=16 euros.
(Ver abajo instrucciones para participar)

Senderismo urbano y recorrido en barco
S�bado 6 de julio, de 9:45=>12:00 a 21:20=>23:45
Lago de Como centro (Italia) con Ryanair.
Zona diferente al viaje de mayo
Visitaremos Bellagio, Varenna y alguno mas de alrededor seg�n horarios barco.
En principio avi�n i/v 63 euros,luego subir� mas o bajar� pues a veces hacen ofertas.
+ 60 euros (bus + barco + gesti�n y acompa�amiento). Total inicial 123 euros.
(Ver abajo instrucciones para participar)

NOTA: Los precios de los vuelos son los que hab�a cuando anunci� inicialmente la actividad. Ahora algunos han subido de precio. Por eso pido que para encargarlos pong�is precio m�ximo que est�s dispuesto a pagar en caso de subida.

De momento no hay programados mas viajes, pero estad atentos, habr� mas.


INSTRUCCIONES VIAJES: Para participar en los viajes puedes comprar tu mismo el billete de avi�n con aviso previo al 687571748 para confirmar y abonando el resto.
Tambi�n puedes encargarlo enviando email a pedrosudon@yahoo.es con nombre y apellidos tal como aparecen en el DNI, n�DNI,tel�fono. La frase debe decir "c�mprame el billete si el precio no supera..." (precio m�ximo que est�s dispuesto a pagar en caso de subida. Solo avi�n sin incluir otros transportes ni gastos)
A�adiendo el texto: Soy consciente de que una vez encargado hay que abonar el total no habiendo devoluci�n y que el viaje se realiza sin ning�n tipo de seguro y que me hago responsable de cualquier percance que pueda suceder comprometi�ndome a no reclamar nada en el caso de perdida del viaje o accidente.
Los datos proporcionados se conservar�n mientras se mantenga la relaci�n comercial o durante los a�os necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos no se ceder�n a terceros salvo en los casos en que exista una obligaci�n legal. Tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresi�n cuando los datos ya no sean necesarios solicitandolo mediante correo elect: pedrosudon@yahoo.es


VIAJES SUDON CICMA N� 3329

Pedro Sudón Aguilar