Grupo

Grupo de entrenamiento en asertividad y otras habilidades sociales 

Precio: 10 euros.

Contenido: Asertividad u otras habilidades sociales, estando abierto a trabajar otras cuestiones de desarrollo personal que entren en el ámbito de la psicoterapia propuestas por los asistentes.

Metodología: Al comienzo de cada sesión cada uno presenta una propuesta de trabajo, una inquietud un sentimiento o una anécdota que le haya llamado la atención.
A partir de ahí se propondran ejercicios de sensibilización o de role playing para trabajar esos aspectos.
Algunos ejercicios mas breves estarán centrados en alguna persona en particular y otros mas extensos en todo el grupo.

Lugar: Gran Vía 57, 3º F - 28013 Madrid <M> Santo Domingo y Plaza de España
Impartido por Pedro Sudón Aguilar; psicólogo colegiado M15025. Tel: 687571748
Inscripción enviando email a pedrosudon@yahoo.es

Prácticas de las habilidades asertivas: Disco rayado, Banco de niebla, etc. en dinámicas de Role-Playing
Ensayo de situaciones personales reales de situaciones que supongan para los asistentes dificultades asertivas.

Poco a poco iremos adaptando el programa a las necesidades del grupo abordando otros campos de la psicoterapia.
La asertividad es uno de los componentes fundamentales de las habilidades sociales junto con la autoestima, la empatía y la inteligencia emocional. Una persona asertiva posee una actitud de autoafirmación y defensa de sus derechos personales, incluyendo como parte de ellos la expresión de sus propios sentimientos, preferencias, opiniones y necesidades de una manera adecuada, y respetando a su vez los derechos de los demás. El objetivo de la asertividad es ayudarnos a ser nosotros mismos y a mejorar nuestra relación con los demás, haciéndola más directa y honesta. Podríamos decir que la asertividad es la expresión de una sana autoestima en nuestra relación con los demás.

Psicólogo: Pedro Sudón Aguilar